宝宝从吃奶到吃饭是宝宝需要一个非常漫长的过程，在这个过程中，辅食宝妈要十分有耐心，吃太迟不过更要抓准时机。危害

小菲的辅食宝宝如今6个月大了，一直母乳喂养，吃太迟前段时间还特别精神，危害最近却有些蔫儿。过早过晚

小菲带着宝宝去医院检查，宝宝宝宝居然贫血了，辅食这可给小菲吓够呛，吃太迟不过宝宝怎么就会贫血呢？

医生给出解释，危害宝宝属于缺铁性贫血，过早过晚如今宝宝6个月大，身体之前存储的铁元素已经消耗光了，如今小菲还没有给宝宝添辅食，宝宝自然就会缺铁了，所以就出现贫血的情况。

听完医生的话，小菲恍然大悟，之前一直觉得母乳最有营养，所以才没有添加辅食，如今看来给宝宝添加辅食也特别重要。

宝妈要知道，给宝宝添加辅食并非是断奶，宝妈在给宝宝喂奶的时候，一点点增加辅食，让宝宝慢慢适应辅食。

其实宝宝在4~6个月大的时候，宝妈就应该尝试给宝宝添加辅食，从简单到复杂，慢慢地给宝宝增加不同种类的辅食，让宝宝体验不用食物的味道。

那么一定要4 ~6个月的时候添加辅食吗？过早添辅食和过晚添加辅食，对宝宝没有什么好处。

1. 此时宝宝的吞咽能力还没有完善，这个时候喂宝宝辅食，宝宝很容易出现被呛到的情况。

2. 宝宝的肠胃功能也不算成熟，很难消化其它食物，这个时候给宝宝喂辅食，就可能出现便秘、腹泻等情况，同时也会增加宝宝肾脏的负担。

3. 宝宝这个时候的挺舌反应十分强烈，也就是宝妈喂给她食物，宝宝就会吐出来的情况，如果爸妈强迫宝宝进食，宝宝很容易感到恐惧，这会影响宝宝对辅食的印象。

1. 此刻的母乳、奶粉已经不能提供宝宝生长发育所需要的营养，如果不能及时添加辅食，宝宝会因为营养不良导致生长缓慢。

2. 宝宝之前在宝妈肚子里储备的营养，比如铁、维生素D等已经基本消耗了，如果这个时候还不添加辅食，提供这些营养，宝宝就会出现缺铁性贫血、维生素D缺乏佝偻症等问题 。

3. 如果宝妈不尽快给宝宝添加辅食，宝宝的咀嚼、吞咽能力没有机会得到锻炼。

4. 6个月的宝宝是“味觉敏感期”，如果在这个时候给宝宝添加辅食，让宝宝尝试其它食物，会让宝宝感受到更多质地、更多味道的食物，这对宝宝日后的饮食习惯非常重要。

如果宝妈过晚给宝宝添加辅食，宝宝就会出现偏食挑食的情况。

既然宝宝过早吃辅食和过晚吃辅食对宝宝都不好，那我们如何判断宝宝到底该不该吃辅食呢？其实宝宝吃辅食的时候，会给宝妈一些小提示，宝妈只要仔细观察就能发现 。

1. 宝宝对大人的食物特感兴趣，会也用小手去抓

2. 宝宝能够控制宝宝的头部和颈部，能够接受一些流食。

3. 吃饱了的时候，懂得拒绝宝妈的喂食。

4. 奶量明显增加，每天需要喝1000毫升以上。

宝妈在给宝宝添辅食的时候，宝宝们会出现很多问题，有些宝宝会很容易接受辅食，有些宝宝对新鲜食的接受能力有限，所以可能会出现特别排斥的情况。

如果宝妈遇到宝宝比较排斥的情况，一定要特别有耐心，千万不要强硬给宝宝喂食，这样会让宝宝对辅食的恐惧感。

宝妈是什么时候开始给宝宝添加辅食的？