孕妇要预防三类秋季疾病
发布时间:2024-10-23 00:26:42 作者:uy 点击:6 【 字体:大 中 小 】
孕妇秋天里第二个要注意的孕妇预防健康问题和第一个正好相反,是类秋便秘问题,这是季疾因为秋天气候干燥,孕妇如果不注意饮食调理,孕妇预防就可能便秘。类秋因此建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,季疾别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。
最后,和平常人一样,在天气转凉、昼夜温差大的秋天里,孕妇更容易患上呼吸道疾病。因为孕妇在吃药上有很多禁忌,为防止对母婴产生不良影响,孕妇在秋天一定要及时增减衣服,多吃一些富含维生素C的食物,并适当活动提高抵抗力。
另外,提醒孕妇,10月底到11月间,千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。因为它们具有活血化淤的功效,有可能会导致流产。
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