想着今年是鼠宝宝牛年，正好最近有了备孕的今年想法，而且家里都觉得属牛的生宝时间生好宝宝以后性格应该都会很不错的，肯定是宝什备孕必比较老实、勤劳、鼠宝宝踏实的今年这种性格，所以就特别想要在牛年的生宝时间生好时候生一个宝宝，家里刚好也没有属牛的宝什备孕必人，都是鼠宝宝些属老虎、属蛇、今年属兔的生宝时间生好人，而且这也是宝什备孕必我们第一个孩子，所以还是鼠宝宝比较重视的，问问大家选择什么时间备孕怀孕是今年比较合适的呢？

2022年如果想要怀孕生男宝宝或者女宝宝，那么需要注意怀孕的生宝时间生好月份，比如若是想要在今年生女孩，则受孕的月份最好是在3~4月份的春季，若是想要在今年生男孩，则受孕的月份最好是在9月份，或者在冬季的12~2月份，除此之外，如果是想要在今年生下一个虎宝宝或者在明年生一个兔宝宝，那么需要注意具体的备孕时间，然后在备孕的时间段内注意饮食和作息，这样才能够保证生下的孩子健康有活力。

备孕时间的相关知识

对于正在备孕的男女来说，无论生男生女都需要注意具体的怀孕月份，比如一年四季中的夏季天气会十分炎热，这期间怀孕会加重孕妇的妊娠反应，使得孕期营养不足，进而影响胎儿的生长发育，因此建议备孕的时候尽量避开这个时间段，而在一年中的春、秋两季中，气候会相对舒适，怀孕之后各方面更能够适应，因此怀孕选对月份也是比较重要的。

备孕期间除了要注意月份以外，也要注意具体的怀孕时间，比如受孕的时间最好是在女性排卵期前后几天，还有注意一天中的最佳受孕时间，这样才能够快速怀上健康的宝宝。

2022怀孕最佳月份

通常来说，女性在排卵日的前后进行同房，怀孕的几率会很大，而具体是怀男孩还是女孩，其实是和男性的性染色体有关，不过在民间有关于生男生女有很多说法，认为不同的月份会影响胎儿的性别，下面是对此的具体介绍，可以了解一下：

生女孩

在2022年想要生女孩，那么最佳怀孕月份是在3~4月份的春季，在农历上对应的是一、二月，因为这个时候Y精子的活性会相对较差，因而X精子和卵子结合的机会很大，生女孩的几率会更高。

如果想生女孩除了注意具体受孕月份以外，还可以让自己的身体呈酸性环境，比如多吃肉类、鱼、玉米、蛋等酸性食物，不过也要注意不可不吃碱性食物，否则不利于怀孕。

生男孩

如果想生男孩的话，在2022年的9月份排卵期前后同房是最佳的，男性的Y精子和女性卵子结合的机会很大，生男孩的几率会很高，因为9月份的秋季是男性精子活力很强的时期，特别是男性精子中的Y精子活力会很好。

除了9月份容易怀孕生男孩以外，在冬季的12~2月份也更容易怀孕生男孩，在农历上对应的是十、十一、十二月，因为这段时间男性的男人精子量很多，其活性会相对夏天更强，因而会增加怀孕生男孩的几率。

不同生肖备孕时间表

生肖分为12个属相，通常来说，孩子的生肖是按照农历的年份来进行推算的，因此想要在今年生下一个虎宝宝或者在明年生一个兔宝宝，那么就需要注意具体的备孕时间，以下是不同生肖的备孕时间表，有需要的可以根据下面作参考备孕。

属相虎

想要在2022年生下一个虎宝宝，那么需要在阳历的2022年1月份、2月份、3月份就受孕，而这个时间段想要生下一个健康的虎宝宝，就需要在备孕期间注意饮食和作息，同时在排卵期的前后进行受孕。

不过除了需要注意排卵期以外，也要注意一天中的最佳受孕时间，一般来说，早上的5点~7点以及下午的5点~7点之间是受孕最佳时间，生出的虎宝宝最健康、有活力。

属相兔

想要在2023年的时候生下一个兔宝宝，那么需要在阳历的2022年5月份开始备孕，不过怀孕的最佳时间建议在秋季，因为夏季气温很高，若这时候怀孕会加重妊娠反应，不利于各种营养物质的补充，容易影响胎儿的生长发育，因此可酌情避开5～6月份怀孕。

通常来说，男性的精子活力在秋季会相对更旺盛，而这时同房生下的孩子也会更健康不易致畸，因此想要生下一个健康的兔宝宝，还是要注意受孕的具体月份，同时在日常备孕期间，男女双方也要注意多补充各种营养，这样才能保证生下的兔宝宝健康有活力。

总的来说，想要生一个虎宝宝或者兔宝宝，那么就需要注意具体的备孕月份，然后在备孕的期间注意好饮食和作息，要多吃有助于排卵和受孕的食物，比如牛肉、瘦肉、鸡蛋、鲑鱼、新鲜水果、蔬菜等含有蛋白质、维生素的食物，还有菠菜、海带、紫菜等富含叶酸的食物。

相关问题释疑

Q：87年属兔的人能在2022年生二胎怀虎宝宝吗？